Uvoľnenie vnútornej čistiacej sily tela: L-ornitín, lapač toxínov amoniaku
V dnešnom rýchlom{0}}modernom živote nás často trápi únava, zlý spánok a-bolesť svalov po cvičení. Za týmito problémami môže byť spoločný vinník-amoniak. L-ornitín, ne-esenciálna aminokyselina, hrá kľúčovú úlohu v reakcii nášho tela na túto výzvu a je nevyhnutným členom detoxikačného cyklu pečene.
Základná funkcia L-ornitínu spočíva v jeho silnej schopnosti „čistiť-amoniak“. Ide o základnú látku v cykle močoviny, jedinej ceste, ktorou ľudské telo premieňa toxický amoniak vznikajúci počas metabolizmu na netoxickú močovinu a vylučuje ju [1]. Suplementáciou L-ornitínu môžeme tento proces efektívne urýchliť, znížiť koncentráciu amoniaku v krvi, čím znížime záťaž pečene a zmiernime únavu a letargiu spôsobenú hromadením amoniaku.
Pre športových nadšencov a fitness jednotlivcov je hodnota L-ornitínu obzvlášť dôležitá. Po namáhavom cvičení sa vo svaloch tvorí veľké množstvo amoniaku, ktorý je jednou z hlavných príčin bolesti a únavy svalov. Štúdie ukazujú, že suplementácia L-ornitínom pomáha urýchliť odstraňovanie amoniaku, čím zlepšuje regeneráciu po-tréningu, znižuje únavu a zvyšuje športový výkon [2].
Okrem toho môže L-ornitín znížením nočných hladín amoniaku zlepšiť kvalitu spánku a pomôcť telu, aby sa počas spánku efektívnejšie opravovalo. Výber L-ornitínu znamená výber vedeckého a priameho spôsobu podpory prirodzeného procesu čistenia tela, ktorý vám umožní cítiť sa každý deň ľahšie a energickejšie.
Referencie:
1.Wu, G., & Morris, SM Jr. (1998). Metabolizmus arginínu: oxid dusnatý a ďalej. Biochemical Journal, 336 (Pt 1), 1-17. (Tento komplexný prehľad podrobne popisuje cyklus močoviny, kde ornitín hrá ústrednú úlohu pri detoxikácii amoniaku.)
2.Sugino, T., a kol. (2008). „Účinok suplementácie L-ornitínom na únavu a kvalitu spánku v randomizovanej, dvojito-slepej, placebom{7}}kontrolovanej štúdii.“ Výživový časopis, 7, 17.