I. Základný koncept NAD+
NAD+, celé meno nikotínamid adenín dinukleotid, je kľúčovým koenzýmom prítomným vo všetkých živých bunkách. NAD+ hrá v bunkách viac úloh a je nevyhnutným účastníkom mnohých biochemických procesov vrátane energetického metabolizmu, regulácie génovej expresie, bunkovej signalizácie a udržiavania stability intracelulárneho prostredia.
Chemická štruktúra NAD+ pozostáva z troch hlavných častí: niacín (tiež známa ako kyselina nikotínová, ktorá patrí do rodiny vitamínu B3), adenínu (dusíkatá báza) a chrbtica fosfátov fosfátov, ktorý pozostáva z dvoch ribózových molekúl a troch fosfátových skupín. Dve molekuly ribózy sú spojené fosfodiesterovou väzbou za vzniku dinukleotidovej štruktúry.
Ii. Účinnosť NAD+ ako doplnku výživy
1. Zlepšiť metabolizmus energie
NAD+ je kľúčovou látkou pri metabolizme mitochondriálnej energie.[2]Môže v mitochondriách podporovať proces oxidačnej fosforylácie živín, ako je glukóza a mastné kyseliny, a tým produkuje ATP (adenozín trifosfát) na zabezpečenie energie pre bunky. Doplnenie NAD+ pomáha zlepšovať mitochondriálnu funkciu, zvyšuje metabolizmus energie a zmierňuje únavu.
2. Anti-starnutie
Štúdie ukázali, že NAD+ má významný vplyv na starnutie. Zvýšením hladín NAD+ je možné aktivovať sirtuíny s dlhovekosťou, čím sa oneskorí starnutie buniek, chráni mitochondriálne funkcie a udržiavajú stabilitu genómu. Okrem toho môže NAD+ tiež podporovať autofágiu buniek, odstraňovať senescentné bunky a udržiavať normálnu funkciu tkanív a orgánov.[3]
3. Chráňte kardiovaskulárny systém
NAD+ má ochranný účinok na kardiovaskulárny systém. Doplnenie NAD+ môže znížiť oxidačný stres, znížiť endotelové poškodenie a zlepšiť vazodilatáciu.[4]Zároveň môže NAD+ tiež regulovať krvné lipidy a znižovať riziko aterosklerózy.
4. Vylepšite funkciu nervového systému
NAD+ hrá dôležitú úlohu v nervovom systéme. Doplnenie NAD+ môže zvýšiť hladinu energie v nervových bunkách, zlepšiť prenos nervových signálov a zlepšiť kognitívnu funkciu. Okrem toho môže NAD+ podporovať proliferáciu nervových kmeňových buniek a opraviť poškodené nervové tkanivo.[5]
5. Zvýšte imunitu
NAD+ tiež hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme. Doplnenie NAD+ môže zlepšiť funkciu imunitných buniek, zvýšiť rezistenciu tela a zabrániť infekcii.[6]
III. Zhrnutie
Stručne povedané, -nicotinamid adenín dinukleotidový hydrát disodium (NAD+) ako doplnok výživy má viacero funkcií, ako je zlepšenie energetického metabolizmu, anti -starnutie, kardiovaskulárna ochrana, zlepšenie funkcie nervového systému a zvyšovanie imunity. Vhodné doplnok NAD+ môže pomôcť zvýšiť vitalitu a udržať si fyzické zdravie. Malo by sa však poznamenať, že doplnky NAD+ nie sú všemocné. Primeraná strava a udržiavanie dobrých životných návykov sú základnými kameňmi zdravia. Pri výbere doplnkov NAD+ sa riadite odborným pokynom, aby ste zaistili bezpečnosť a efektívnosť.
Odkazy
- Molekula týždňa Archív: Nikotinamid adenín dinukleotid. American Chemical Society (ACS). [2024-08-22].
- Amjad S, Nisar S, Bhat AA, Shah AR, Freneaux MP, Fakhro K, Haris M, Reddy R, Patay Z, Baur J, Bagga P. Úloha NAD+ pri regulácii bunkových a metabolických signálnych dráh. Mol metab. 2021 júl; 49: 101195. doi: 10.1016/j.molmet.2021.101195. EPUB 2021 17. februára. PMID: 33609766; PMCID: PMC7973386.
- Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. NAD+ Metabolizmus a jeho úlohy v bunkových procesoch počas starnutia. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 február; 22 (2): 119-141. doi: 10.1038/s 41580-020-00313- x. EPUB 2020 22. decembra. PMID: 33353981; PMCID: PMC7963035.
- Abdellatif M, Bugger H, Kroemer G, a kol. NAD+ a vaskulárna dysfunkcia: od mechanizmov po terapeutické príležitosti [J]. Journal of Lipid and Atherosclerosis, 2022, 11 (2): 111.
- Zhao Y, Zhang J, Zheng Y, Zhang Y, Zhang XJ, Wang H, Du Y, Guan J, Wang X, Fu J. NAD+ zlepšuje kognitívne funkcie a znižuje neuroinflamáciu zlepšením mitochondriálneho poškodenia a zníženej produkcii ROS v chronických mozgových hypoperfúznych modeloch prostredníctvom SIRT1/PGC {2} {2}. J Neuroinflamácia. 2021 sep. 16; 18 (1): 207. doi: 10.1186/s 12974-021-02250-8. PMID: 34530866; PMCID: PMC8444613.
- Shang J, Smith MR, Anmangandla A, Lin H. NAD +- Konzumujúce enzýmy pri imunitnej obrane proti vírusovej infekcii. Biochem J. 2021 10. decembra; 478 (23): 4071-4092. doi: 10.1042/BCJ20210181. Erratum in: Biochem J. 2022 18. marca; 479 (5): 581-582. doi: 10.1042/bcj -2021-0181 c _ cor. PMID: 34871367; PMCID: PMC8718269.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Vyššie uvedené texty pochádzajú z vedeckej výskumnej literatúry a internetu a neboli hodnotené národnými autoritatívnymi agentúrami. Zámerom tohto článku nie je diagnostikovať, liečiť, liečiť alebo zabrániť akejkoľvek chorobe. Ak dôjde k porušeniu alebo nedorozumeniu, kontaktujte nás a odstráňte ho. Ďakujem.